Quand prendre la décision de mettre fin à son mariage

Si vous envisagez de mettre fin à votre mariage, vous êtes probablement confronté à l’une des décisions les plus difficiles de votre vie d’adulte. De nombreux partenaires luttent pendant très longtemps avant de faire un choix ferme sur le fait de rester ou de partir. Si vous vous tourmentez pour savoir si vous devez ou non demander le divorce, il y a des étapes que vous pouvez franchir dans ce processus.

Votre vie est affectée par l’indécision

  • Votre santé : Votre vie quotidienne et votre santé sont compromises si vous ne dormez pas bien, si vous ne faites pas d’exercice et si vous ne mangez pas d’aliments sains.
  • Votre travail : Votre emploi peut être menacé en raison de votre humeur changeante et de votre manque d’attention.
  • Vos autres relations : Vos enfants, vos amis et les autres membres de votre famille peuvent ressentir votre tristesse, votre frustration, votre impatience, votre peur, votre colère et votre indécision.

Principales raisons pour lesquelles les gens restent

Pour de nombreux couples, le temps qu’ils ont déjà investi dans leur mariage joue un rôle important dans leur décision de rester ou de partir. Il est généralement plus facile pour un jeune couple marié de divorcer et de recommencer sa vie que pour des partenaires qui sont ensemble depuis une décennie ou plus.

À noter que si vous avez pris la décision de mettre fin à votre mariage, il est important de vous rendre chez un notaire.

Vaut-il mieux être marié ou divorcé ?

Vous seul connaissez la réponse à la question de savoir s’il est préférable de rester marié ou de divorcer. Parfois, le mariage vaut la peine d’être sauvé, parfois non. Il est important de faire face aux réalités du divorce.

Lorsque vous prenez ce type de décision qui change votre vie, sachez ce que vous perdrez et ne comptez pas sur ce que vous pourriez recevoir : Si votre principale raison de vouloir divorcer est que vous êtes malheureux, le fait d’être à nouveau célibataire ne vous rendra peut-être pas plus heureux.

Lorsque vous réfléchissez à tout ceci, voici quelques questions à vous poser :

  • Avez-vous l’impression que vous n’avez plus rien à donner à votre couple ?
  • Ressentez-vous de l’indifférence à l’égard de votre partenaire ?
  • Votre partenaire vous traite mal ou fait preuve d’indifférence ?
  • Le pardon, l’espoir et la patience de votre cœur sont-ils épuisés ?
  • Y a-t-il une longue histoire de dépendance, d’abus ou d’infidélité ?
  • Y a-t-il un manque total d’intimité ? Pas seulement de sexe, mais aussi d’intimité émotionnelle, d’affection et de rires ?

Si vous avez répondu oui à ces questions, vous avez peut-être atteint le point de non-retour dans votre relation conjugale. Le fait de ressentir de l’indifférence ou de se détacher émotionnellement est un signe fort que votre mariage est terminé.

Ce qu’il faut faire avant de prendre des décisions importantes

  • Essayez de réduire le stress dans votre vie.
  • Concevez un plan de survie ou de secours pour vous donner le sentiment d’avoir plus de contrôle sur votre vie. Vous n’aurez peut-être jamais à l’utiliser, mais il est bon de l’avoir quand même.
  • Mettez-vous sur un terrain stable pour pouvoir faire face à tout ce qui vous arrive.
  • Si votre sécurité physique ou émotionnelle dépend de votre séparation d’avec votre partenaire, vous devez en faire votre priorité.

Vous avez peut-être besoin d’un peu de temps pour voir votre mariage plus clairement. Partir seul, même pour un week-end, peut vous aider à mettre les choses au clair. Pour de nombreuses personnes, c’est à ce moment-là qu’un déclic se produit en elles et qu’elles savent ce qu’il faut faire.

Quand demander l’aide d’un professionnel

Si vous envisagez le divorce, consultez un conseiller professionnel agréé qui travaille avec des couples, même si vous y allez seul.

Veillez à consulter quelqu’un qui a une bonne expérience du travail avec les couples. Parfois, un thérapeute qui ne comprend pas bien les interactions relationnelles contribuera à enfoncer le clou dans le cercueil conjugal. Mieux encore, vous pouvez tous deux essayer le conseil en discernement, un type de conseil qui vise uniquement à aider les couples à décider s’ils veulent mettre fin à leur relation ou y travailler.

Aller de l’avant

Si vous prenez la décision de divorcer, prenez soin de vous. Rappelez-vous que si votre mariage échoue, cela ne signifie pas que vous êtes un raté. Certaines relations malsaines ne sont pas faites pour réussir. Parfois, les gens essaient de donner un sens à quelque chose qui n’en a pas ou qui ne peut être résolu.

9 raisons pour lesquelles le café est bon pour vous

Pour les amateurs de café, il est difficile de s’imaginer une journée sans consommer cette boisson chaude et réconfortante; Qu’il s’agisse d’une tasse sur le chemin du travail, d’un café pour se réveiller ou encore d’une tasse après le repas, le café s’est inscrit dans le quotidien des individus.  Cette adoption s’explique par la présence de la caféine qui va stimuler l’organisme humain, mais boire du café est-il bon pour la santé ? 

Comme pour de nombreux débats concernant la santé, le café divise la population sur ce sujet. Toutefois, les arguments en faveur du café sont solides et nombreux. Des études ont été menées afin de révéler la vérité et il a été découvert que le café regorge de substances aidant à prévenir de certaines maladies

La caféine est la première chose qui vient à l’esprit quand on pense au café. Mais le café contient également des antioxydants et d’autres substances actives qui peuvent réduire l’inflammation interne et protéger contre les maladies, selon des experts en nutrition de la faculté de médecine de l’université Johns Hopkins.

Vous pourriez vivre plus longtemps

De récentes études ont permis de démontrer que les amateurs de café sont moins susceptibles de mourir de maladies. Dans ce cas, on parle particulièrement des femmes qui peuvent mourir de maladies comme coronariennes, diabètes, rénales ou encore AVC. Néanmoins, ces résultats sont à prendre avec des pincettes, puisque des facteurs externes peuvent entrer en jeu et jouer un rôle sur votre état de santé comme votre alimentation par exemple.

Si vous souhaitez des conseils sur les cafés, cliquez ici.

Votre organisme pourrait mieux traiter le glucose

Il existe une théorie selon laquelle, les personnes qui consomment une grande quantité de café seraient moins susceptibles de souffrir de diabète. 

Moins susceptible de développer une insuffisance cardiaque.

Boire une à deux tasses de café par jour peut aider à prévenir l’insuffisance cardiaque, lorsque le cœur affaibli a du mal à pomper suffisamment de sang dans l’organisme.

Moins de chances de développer la maladie de Parkinson.

La caféine est non seulement liée à une diminution des risques de développer la maladie de Parkinson, mais elle peut également aider les personnes atteintes à mieux contrôler leurs mouvements.

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Une protection pour votre foie

Le café, qu’il soit ordinaire ou décaféiné, semble avoir un effet protecteur sur votre foie. Les recherches montrent que les buveurs de café sont plus susceptibles d’avoir des niveaux d’enzymes hépatiques dans une fourchette saine que les personnes qui ne boivent pas de café.

Un ADN plus fort

Le café noir diminue la rupture des brins d’ADN, qui se produit naturellement mais qui peut entraîner un cancer ou des tumeurs si elle n’est pas réparée par vos cellules.

Le café et le cancer du côlon

Une femme sur 23 développe un cancer du côlon. Mais les chercheurs ont constaté que les buveurs de café – décaféiné ou ordinaire – avaient 26 % moins de risques de développer un cancer colorectal.

Diminution des risques pour la maladie d’Alzheimer

Près des deux tiers des Américains atteints de la maladie d’Alzheimer sont des femmes. Mais la caféine contenue dans deux tasses de café peut offrir une protection significative contre le développement de cette maladie. En fait, les chercheurs ont constaté que les femmes âgées de 65 ans et plus qui buvaient deux à trois tasses de café par jour étaient moins susceptibles de développer une démence en général.

Moins de risque d’avoir un AVC

Chez les femmes, la consommation d’au moins une tasse de café par jour est associée à une diminution du risque d’accident vasculaire cérébral, qui est la quatrième cause de décès chez les femmes.

Pour qui est fait le travail en nomade

La vie de nomade numérique high-tech semble incroyable. Travailler dans un beau café européen ou même sur la plage est une amélioration par rapport à un bureau ennuyeux. Mais les nomades numériques sont confrontés à certains problèmes. Jetez un coup d’œil aux avantages et aux inconvénients du nomadisme numérique.

Avantages du nomadisme numérique

La liberté est, bien sûr, le plus grand avantage du nomadisme numérique. Vous avez l’autonomie de choisir votre lieu de travail, vos heures de travail, vos heures de vacances, et bien plus encore.

Moins de stress et une meilleure qualité de vie sont également possibles. Cela ne veut pas dire qu’une vie de nomade numérique est une vacance, mais les petites choses qui causaient du stress au quotidien vont disparaître. Les trajets aux heures de pointe, les réunions de travail et le manque de temps libre peuvent nous mettre sous pression.

Voici quelques autres avantages à être son propre patron :

  • un meilleur environnement de travail
  • prenez en charge l’équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée
  • s’habiller pour être à l’aise
  • avoir plus de temps pour la créativité
  • voyager dans le monde et explorer
  • motivation accrue
  • développement personnel

Inconvénients du nomade numérique

Aucun emploi ou mode de vie n’est parfait. Chaque bien a ses inconvénients et la vie de nomade numérique ne fait pas exception à la règle.

Tout d’abord, être un nomade numérique est un travail difficile. Il n’y a personne pour vous guider et vous aider. Vous devez vous débrouiller seul pour les formalités administratives, les visas, l’assurance maladie, les nouvelles langues et le commerce international.

Un autre inconvénient possible est la motivation. Pour être votre propre patron ou diriger votre propre entreprise, vous devez faire preuve d’une énorme motivation personnelle. Les personnes qui préfèrent qu’on leur dise ce qu’elles doivent faire et quand elles doivent le faire peuvent avoir des problèmes.

Voici quelques autres inconvénients de la vie de nomade numérique :

  • le mal du pays
  • le fait de manquer les grands événements familiaux
  • aucune garantie de revenu
  • problèmes de langue
  • sentiment d’isolement

Avant de vous lancer dans le monde et de commencer la vie de nomade, vous devez déterminer quel genre de personne vous êtes. Si vous aimez les défis, l’indépendance, les voyages et que vous êtes très motivé, c’est peut-être l’opportunité parfaite pour vous.

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La vie de nomade numérique est-elle faite pour toi ?

La vie de nomade numérique n’est pas faite pour tout le monde. Certaines personnes préfèrent vivre au même endroit, avoir un emploi à temps plein, aller au bureau tous les jours (ou travailler à domicile) et s’en tenir à ce qu’elles connaissent.

Avant de prendre cette décision cruciale, vous devez vous demander si vous :

  • avez envie d’aventure
  • avoir une idée unique
  • rêvez de créer une start-up ou une entreprise en ligne
  • avoir un plan d’affaires solide
  • aimez les voyages
  • vous aimez la technologie

Alors, pensez-vous être prêts pour vous lancer dans la grande aventure du travail en nomade ? Pensez-vous que cela est fait pour vous ?

Comment aménager sa salle de réunion ? 

Au sein d’une entreprise ou d’un centre d’affaires, les salles de réunions sont des lieux stratégiques et clés dans le processus décisionnel. En effet les décisions majeures y sont prises mais également c’est le lieu où les idées émergent et les concepts naissent.

Afin de favoriser cette dynamique et les échanges entre les participants, il est essentiel de réfléchir à un aménagement optimal. Ces conseils d’aménagement peuvent vous servir si vous possédez une salle de réunion mais également si vous en cherchez une pour une durée déterminée. 

Il est nécessaire de prendre en considération ces éléments pour vous aider à faire le meilleur choix et aider vos invités à se sentir à l’aise. Un bon agencement vous donnera une meilleure productivité et une meilleure créativité. 

Personnaliser vos salles avec un nom

Si vous possédez plusieurs salles, il est idéal de donner des noms à ces dernières pour faciliter la réservation. La personnalisation est un élément qui plaît et qui marque les esprits auprès de votre équipe mais également des visiteurs. 

Vous pouvez choisir des noms en fonction de la décoration de la salle, ou en fonction de personnes connues qui ont marqué l’histoire ou votre secteur d’activité. De nombreux centres d’affaires font le choix de personnaliser leur salle de réunion que ce soit au niveau de la décoration mais aussi des appellations, vous pouvez même faire participer vos salariés si vous êtes une entreprise. 

Soigner la décoration de la salle de réunion

Le bien-être au travail est devenu un enjeu et un objectif phare pour les entreprises. Il est évident qu’un collaborateur heureux est un collaborateur productif ! Le bonheur ne passe pas seulement par le travail mais aussi par l’environnement qui l’entoure. 

En misant sur une décoration colorée, vous allez stimuler la créativité des salariés durant les temps de réunion. Nous vous conseillons d’éviter des murs blancs ou une décoration monochrome qui va plonger les équipes dans un état de pause. Pour dynamiser l’espace, il est judicieux de placer des tableaux ou des affiches avec des phrases motivantes ou des images rappelant la motivation et le mouvement. 

Si vous souhaitez louer une salle de réunion, cliquez ici.

Limiter le nombre de personnes

Si votre salle de réunion est remplie par des personnes, vous allez vous sentir étouffés et coincés dans cet espace. Vous aurez alors du mal à faire ressortir du positif de cette entrevue. Ainsi, vous devez privilégier de limiter l’espace aux individus afin que tout le monde puisse se sentir à l’aise et se déplacer librement lors des rendez-vous.

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Choisir des meubles adaptés

Le choix des meubles est un élément à prendre en compte lorsque vous envisagez de meubler une salle de réunion. Il est possible qu’une entrevue dure plusieurs heures, vous devez alors avoir des assises confortables afin de continuer à capter l’attention de votre auditoire ou de votre client. Également, il faut penser aux choix des tables qui doivent permettre d’accueillir l’ordinateur, un carnet pour écrire des informations, etc … 

Ces détails peuvent avoir un effet clé auprès de votre client, qui va se sentir à l’aise dans un espace dédié à l’échange et la rencontre. N’hésitez pas à tester plusieurs meubles en demandant l’avis de diverses personnes. 

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Lingerie : bien choisir son bas

Comment choisir les meilleurs sous-vêtements à porter ? Quels sont les avantages d’un bikini par rapport à un shorty, et les différences entre un string et un tanga ? 

Grâce à notre guide ultime des sous-vêtements féminins pour tous les styles et toutes les morphologies, vous vous sentirez la plus belle et la plus confiante possible dans chacun de vos vêtements.

Les strings

Les strings et leurs cousins, les tangas légèrement plus large, offrent encore plus que le grand avantage de ne pas laisser de traces de culotte. La couverture quasi inexistante des sous-vêtements de type string est déjà sexy, même lorsqu’elle est sportive. Vous pouvez pousser ce sex-appeal aussi loin que vous le souhaitez : Les strings et les tangas se déclinent dans tous les styles, du confort à la lingerie sexy, du contrôle du ventre à la taille basse, et tout ce qui se trouve entre les deux. Les strings et les tangas sont beaucoup plus confortables aujourd’hui qu’à l’époque où ils sont apparus sur la scène. Fabriqués dans des tissus légers et de haute technologie, vous ne vous rendrez pas compte que vous portez des strings et des tangas. Ils conviennent également à toutes les morphologies. L’intérêt principal des strings et des tangas est qu’ils disparaissent facilement grâce à leur couverture arrière inexistante.

Portez des strings avec : des robes, des jupes, des jeans et des pantalons, bref, avec tout ce qui pourrait laisser apparaître une ligne de culotte.

La culotte bikini

La culotte bikini est l’un des styles les plus polyvalents que vous puissiez posséder, car elle peut servir à la fois de sous-vêtement confortable et de jolie lingerie. Les bikinis offrent une couverture modérée entre une culotte de grand-mère à couverture intégrale et un string ou un tanga ; l’ouverture de la jambe du bikini tend à atteindre le milieu de la fesse. Au niveau de la taille, le placement peut se faire en dessous, sur ou juste au-dessus de la hanche. Les culottes de bikini sont un excellent choix pour le confort. Si le bikini est votre coupe, vous trouverez une grande variété de styles pour répondre à toutes vos envies.

Portez la culotte de bikini avec : des jupes fluides ou amples et des jeans ou pantalons amples ou boyfriend. Les bikinis se portent également très bien avec des pantalons en tissus plus épais comme le velours côtelé.

Shorty

Le boy-short est l’équivalent en sous-vêtements féminins du caleçon boxeur super confortable pour homme… mais en beaucoup plus mignon. Les shortys existent en plusieurs hauteurs de hanches. Ces culottes pour femmes de type short offrent une plus grande couverture dans le dos qu’un hipster ou un slip car elles descendent un peu le long des jambes. Les shortys sont l’un des types de sous-vêtements féminins les plus confortables, mais il existe également de nombreux modèles destinés à la chambre à coucher, avec des dos en ruban, de la dentelle transparente, une taille haute, etc. Qui aurait cru qu’un style de culotte pour femme basé sur des sous-vêtements pour homme pouvait être si outrageusement féminin ?

Portez les shortys avec : des jeans larges ou des pantalons en tissus plus épais pendant la journée. Le soir ou un dimanche paresseux, c’est là que les boy shorts brillent vraiment, car ils peuvent servir de vêtements de nuit ou de détente.

Les culottes sans coutures

La plupart des règles de la mode sont faites pour être transgressées, mais une préférence est universelle : Les lignes de culotte ne doivent jamais exister. Pas lorsqu’il existe des culottes lisses et sans coutures qui garantissent une finition impeccable de vos plus belles tenues. Les modèles sans coutures ne sacrifient pas le confort tout en éliminant les lignes de culotte. 

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Grâce à leur conception à coutures plates, elles ne s’entassent pas, ne remontent pas, ne bougent pas et ne laissent pas apparaître de coutures. Les culottes pour femmes sans coutures ont un ourlet super fin et plat découpé au laser au niveau des jambes et de la taille ou sont finies avec un tissu spécial qui ne vous trahira pas avec des lignes ou des bosses. Certains sous-vêtements féminins sans coutures se prolongent également le long de la jambe, devenant ainsi des shorts sans coutures pour une plus grande douceur des hanches et des jambes. Quel que soit le niveau de couverture que vous souhaitez, les modèles de culottes sans coutures vous permettent de naviguer en douceur.

Portez une culotte sans coutures avec votre robe la plus soyeuse, votre jupe la plus ajustée ou votre pantalon le plus léger, tout en profitant du confort et de la couverture d’une culotte de style bikini ou hipster (par opposition à un string).

Préparation du café avec Chemex – Tutoriel 

En 1941, le chimiste américain Peter Schlumbohm invente l’infuseur Chemex qui est commercialisé par la Chemise Corporation en 9142. À l’époque, 64 % des ménages utilisaient un percolateur pour préparer leur café. L’arrivée de cette nouvelle cafetière a bousculé les codes et l’art de préparation du café. 

Outre son utilisation, la Chemex est devenue au fil des années un élément décoratif qui a même fait l’objet d’une exposition. En effet lors de la préparation de son café avec une Chemex, vous pouvez assister à un réel spectacle visuel en observant l’infusion du café après l’ajout de l’eau. Nous vous donnons quelques conseils sur comment préparer votre café avec cet infuseur. 

Broyage et dosage avec la Chemex

Une mouture normale est un peu plus grossière qu’une mouture goutte à goutte. Certains tutoriels en ligne disent qu’il faut utiliser la finesse de la mouture goutte à goutte alors que d’autres disent qu’il faut utiliser la grosseur de la mouture de la presse française. Un bon point de départ est de se situer entre ces deux extrêmes. Si le café coule trop vite et a un goût faible, vous pouvez moudre un peu plus fin. D’un autre côté, si le café s’encrasse, il faut augmenter la mouture.

Une balance numérique vous aidera à assurer la constance du dosage. En utilisant un ratio d’infusion de 17 pour 1 (17 parts d’eau pour une part de café), un Chemex aura 510 grammes d’eau pour chaque 30 grammes de café moulu. Ou, pour faire plus simple, utiliser 500 grammes d’eau. Une fois que vous savez que vous avez une bonne quantité de café et d’eau, vous pouvez vous concentrer sur le perfectionnement de votre mouture.

Infusion Chemex étape par étape

Pour ce tutoriel, nous allons préparer 50cl de café. Pour en préparer davantage, il suffit de multiplier les quantités en fonction de ce que vous souhaitez. En effet il est nécessaire d’utiliser des mesures précises pour préparer votre café avec une Chemex.

Pour en savoir plus sur cette machine, cliquez ici.

Chauffer l’eau

Vous aurez besoin non seulement des 510 grammes d’eau utilisés pour l’infusion, mais aussi d’un peu d’eau supplémentaire pour rincer le filtre.

Moudre du café

Moulez 30 grammes de café. Commencez par une mouture un peu plus grosse que le café goutte à goutte, mais plus fin qu’une presse française. 

Insérer le filtre

Placez le filtre carré à l’intérieur du Chemex. Le côté avec la section 3 doit se trouver juste au-dessus de la lèvre du Chemex utilisée pour verser. Une fois l’eau chaude, rincez le filtre et jetez l’eau de rinçage. Cette opération sert également à préchauffer la carafe.

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Ajoutez le café et versez l’eau

Placez le café moulu à l’intérieur du filtre. Lorsque l’eau atteint l’ébullition, retirez-la de la source de chaleur et laissez-la refroidir 20 à 30 secondes avant de la verser.

Le versement initial est très important. Au lieu de verser toute l’eau sur la mouture comme vous le feriez avec une cafetière à pression, versez seulement assez d’eau pour saturer les grains. Chemex affirme que le fait de mouiller le marc permet à celui-ci de « fleurir ». L’importance de cette étape est de mettre tout le café en contact avec l’eau. Après avoir mouillé le marc, attendez 20 à 40 secondes. Pendant ce temps, le dioxyde de carbone s’échappe de la mouture.

Ajoutez le reste de l’eau

Continuez à ajouter l’eau progressivement. Ne la remplissez pas jusqu’au bout. Laissez toujours un espace d’au moins 2 cm sur le dessus. Arrêtez de verser l’eau lorsque vous avez atteint la quantité de café souhaitée. L’utilisation d’une balance numérique vous évitera d’utiliser trop d’eau.

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Comment organiser le déménagement de son entreprise

Déterminer comment déménager une entreprise sans perdre en productivité peut être un défi de taille.

Cependant, avec le bon plan et les bons outils, vous pouvez déménager une entreprise sans porter atteinte à la productivité de votre société.

Vous trouverez ci-dessous des conseils et des points importants à prendre en compte lorsque vous déménagez une entreprise.

Comment déménager une entreprise de manière efficace.

Faites un inventaire visuel

Vous pouvez commencer le processus de planification en vous déplaçant physiquement dans l’espace et en faisant un « inventaire » visuel de tout ce qui doit être déplacé vers votre nouvel emplacement commercial :

  • Quelle quantité de produits et de stocks doit être déplacée ?
  • Qu’en est-il du mobilier et de l’équipement de bureau ? Les articles de grande taille doivent faire l’objet d’une attention particulière.
  • N’oubliez pas les manuels, les classeurs et le contenu des postes de travail individuels.
  • Les panneaux des cubicules devront peut-être être démontés et réassemblés dans le nouveau bureau.
  • Qu’en est-il des équipements électroniques, notamment les ordinateurs, les appareils téléphoniques et les écrans muraux ?

Envisagez de remplacer l’ancien par le nouveau

Il est également important de décider stratégiquement de ce que vous n’avez pas l’intention de déplacer. Le déménagement est une occasion de désencombrer, ce qui permet d’économiser du temps et de l’argent (moins de volume à déplacer, moins de frais de déménagement).

Le déménagement est aussi l’occasion d’innover ou de moderniser. Par exemple, ce peut être l’occasion de remplacer les vieilles chaises de bureau inconfortables. Les nouveaux meubles n’entraînent pas forcément beaucoup plus de dépenses que le déménagement de vieux meubles. Avantage supplémentaire : vos employés sont plus motivés avec de nouveaux meubles.

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En ce qui concerne les équipements de bureau, l’ancien matériel peut nécessiter plus d’entretien et ne pas offrir les fonctionnalités des modèles plus récents. C’est l’occasion de remplacer les équipements obsolètes, comme les vieilles imprimantes encombrantes, et de profiter des avantages des nouveaux modèles en termes de productivité.

L’achat de matériel neuf peut également faciliter la coordination d’un déménagement. Si vous pouvez vous installer à l’avance dans les nouveaux locaux, le jour du déménagement sera moins mouvementé.

Consignez l’inventaire de votre déménagement dans un Excel

Faites une liste ou une feuille de calcul de tout ce que vous prévoyez de déménager. Une liste exhaustive est essentielle.

Une fois que vous avez une idée claire de ce qui doit être déménagé, vous pouvez commencer à vous organiser pour le déménagement. Vous serez mieux à même de déterminer la quantité et le type de matériel d’emballage dont vous avez besoin, la taille du camion de déménagement à prévoir et la durée du déménagement lui-même.

Une liste exhaustive permet également de s’assurer que les objets ne sont pas égarés pendant le processus de déménagement.

Établissez un calendrier de déménagement

Établissez un calendrier et un horaire réalistes pour votre déménagement :

  • De combien de temps disposez-vous avant de devoir quitter votre emplacement actuel ?
  • Quel est le chevauchement entre le moment où vous pouvez accéder à votre nouvel emplacement et celui où vous devez quitter l’ancien ?
  • Si vous procédez progressivement, il vous sera plus facile, à vous et à votre équipe, de vous acquitter des tâches quotidiennes liées à la gestion de l’entreprise.

Quoi qu’il en soit, vous devez vous assurer que votre équipe et vous-même disposez de suffisamment de temps pour tout trier et emballer avant la date du déménagement.

Emballez à l’avance si vous le pouvez

Si vous avez des objets qui peuvent être rangés dans des cartons pendant un certain temps sans que vous en ayez besoin dans vos activités quotidiennes, répartissez la charge de travail en emballant à l’avance.

Il est beaucoup plus coûteux de remplacer des objets de valeur que de les emballer correctement lorsque vous déménagez une entreprise.

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Le papier bulle et les cacahuètes d’emballage offrent une réelle protection à vos objets les plus précieux. Le papier d’emballage est également une option économique.

Utilisez des boîtes résistantes pour les objets fragiles et lourds afin que la boîte elle-même ne soit pas écrasée ou déchirée.

Les appareils électroniques tels que les ordinateurs, les moniteurs et les téléviseurs doivent être emballés dans du papier bulle et placés dans des cartons spéciaux tels que les cartons pour téléviseurs à écran plat.

Les meubles doivent être recouverts de couvertures de déménagement et emballés dans un film étirable pour éviter les chocs et la saleté.

Utilisez du ruban adhésif pour sceller tous les cartons et étiquetez le contenu des cartons.

Prévenez les clients

Lorsque vous déménagez une entreprise, installez toujours une signalisation professionnelle à votre ancien emplacement afin que les clients sachent à quoi s’attendre – et où vous trouver après le déménagement. De plus, une signalisation à l’avance est un signal rassurant pour les clients qui savent que vous êtes bien organisé.

Bien entendu, installez dans votre nouvel emplacement une signalisation facile à repérer par les clients. Vous aurez peut-être besoin de panneaux temporaires en plus du panneau de l’immeuble.

Les services d’impression et de marketing de Staples ont ce qu’il vous faut pour faire imprimer des bannières et des panneaux professionnels rapidement et à moindre coût.

Envoyez des cartes de changement d’adresse aux clients et aux fournisseurs. Vous pouvez créer de superbes cartes postales à peu de frais chez Staples en utilisant des modèles préétablis ou votre propre design.

Pourquoi participer à un salon professionnel pour une entreprise

Si votre entreprise attire de nouveaux clients par la publicité et le bouche-à-oreille, il peut être très tentant de considérer que les salons professionnels ne sont pas nécessaires pour attirer de nouveaux clients.

Bien que les salons professionnels soient loin d’être faciles, ils peuvent être l’une des formes de marketing les plus gratifiantes lorsqu’ils sont abordés avec la bonne stratégie.

Les vétérans des salons professionnels témoigneront du fait que le retour sur investissement obtenu grâce à un salon professionnel réussi est difficile – et souvent impossible – à égaler en utilisant d’autres formes de marketing sortant.

Avant de considérer les salons professionnels comme secondaires par rapport à vos tactiques de marketing actuelles, il est donc utile d’en connaître les avantages.

1. Rencontrer des clients potentiels

Avez-vous déjà essayé d’assurer le suivi d’un prospect, pour finir par laisser un message après l’autre dans sa boîte vocale ? Faire entendre votre voix est la partie la plus difficile du marketing sortant, et lorsque votre entreprise est l’une des nombreuses à essayer de gagner un nouveau client, les messages ignorés et le manque d’intérêt sont la norme.

L’un des plus grands avantages d’une exposition à un salon professionnel est qu’elle vous permet de rencontrer des clients potentiels en personne au lieu de communiquer avec eux par téléphone. Au téléphone, vous n’êtes qu’une voix parmi d’autres – en personne, vous devenez quelqu’un qu’ils connaissent, reconnaissent et avec qui ils veulent communiquer.

Bien que certains clients potentiels achètent votre produit ou service au salon, beaucoup ne le feront pas. Ceux qui ne s’engagent pas à conclure un accord en personne seront toutefois beaucoup plus réceptifs à vos efforts de vente une fois qu’ils vous connaîtront comme une personne authentique et non comme un simple vendeur.

2. Renforcez vos liens avec les clients existants

Tout comme les salons professionnels vous donnent l’occasion de mieux entrer en contact avec des clients potentiels, exposer à un salon professionnel vous permet également de rencontrer des clients existants en face à face. Alors que la plupart des affaires se font aujourd’hui par courrier électronique ou par téléphone, les réunions en face à face sont indéniablement un moyen fantastique de faire des affaires.

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Avez-vous déjà vu un client doubler ses dépenses mensuelles par courrier électronique ? S’il est rare qu’un client s’engage dans de gros contrats par e-mail ou par téléphone, les salons professionnels sont souvent l’occasion pour les clients de vous faire part de leurs projets à long terme et de leurs grosses commandes – des commandes qui peuvent être incroyablement lucratives pour vous en tant qu’exposant.

La technologie a rendu facile la suppression des réunions en face à face, mais les données ne mentent pas : les réunions en face à face lors des salons professionnels sont excellentes pour les relations de votre entreprise avec ses clients.

3. Découvrez les nouveaux développements dans votre secteur

Lorsque votre entreprise participe à un événement industriel majeur, elle se place au cœur de l’action. Les salons professionnels sont l’occasion pour les entreprises d’annoncer et de présenter leurs dernières innovations et leurs derniers développements – des développements qui peuvent souvent avoir des effets majeurs sur votre secteur dans son ensemble.            

Dans un secteur concurrentiel, préférez-vous être au courant de vos concurrents ou être à l’écart ? Exposer à un salon professionnel ne vous donne pas seulement l’occasion de réaliser de nouvelles ventes et de vous rapprocher de vos clients existants, mais aussi d’observer les développements de pointe dans votre secteur et les opportunités qu’ils créent.

Pour cette raison, il vaut la peine d’envoyer plus que du personnel commercial à un salon professionnel. Invitez votre personnel technique aux salons professionnels et laissez-le assister à des présentations qui vous permettront de rester au courant des nouvelles technologies, techniques et tendances du secteur.

4. Rencontrez de nouvelles entreprises qui peuvent aider votre activité

Que vous participiez à un salon vertical ou horizontal, vous aurez l’occasion d’interagir avec des clients et des fournisseurs potentiels. Cela fait d’un salon professionnel plus qu’une simple occasion d’étendre votre distribution, mais une chance d’étendre votre chaîne d’approvisionnement.

Alors que votre équipe de vente et de marketing se concentre sur la mise en relation avec des prospects pour réaliser de nouvelles ventes, votre responsable des achats peut entrer en contact avec de nouveaux fournisseurs et entrepreneurs qui peuvent contribuer à la croissance de votre entreprise. Cela fait d’un salon professionnel une double opportunité pour votre entreprise – une pour développer ses ventes, et une pour développer sa chaîne d’approvisionnement.

5. Concluez des contrats avec de nouveaux clients pendant le salon

Il existe peu de situations plus tendues que l’appel commercial sortant moyen. Des objections sans fin du client potentiel au stress de perdre une vente importante, il est naturel de faire face au rejet et à la nervosité en tant que vendeur.

Lors d’un salon professionnel, cependant, l’atmosphère est différente. Selon le Bureau d’études de marché Simmons, près de la moitié des participants à un salon professionnel y font des achats. Un pourcentage stupéfiant de 91 % de tous les participants à des salons professionnels affirme que les salons sont « extrêmement utiles ».

Lorsque vous parlez à un responsable ou à un directeur des achats au téléphone, vous avez souvent affaire à quelqu’un qui jongle déjà avec toute une série d’obligations et d’affaires dans sa tête. Il est donc compréhensible qu’il soit désintéressé. Dans un salon professionnel, vous avez affaire à des clients potentiels qui sont là uniquement pour trouver de bonnes affaires.

Contrairement au marketing sortant traditionnel, dans lequel le rejet est la norme, les salons professionnels sont l’un des rares environnements dans lesquels votre équipe de vente bénéficie d’un public de clients potentiels qui sont réellement intéressés par l’achat de vos produits et services.

6. Renforcer (ou établir) votre marque

Les salons professionnels sont l’un des rares environnements où vous avez le même accès aux clients potentiels que vos grands concurrents. Cela en fait une occasion précieuse non seulement pour les ventes et le marketing directs, mais aussi pour renforcer votre marque et positionner votre entreprise comme un leader dans son secteur.

Qu’il s’agisse de cadeaux gratuits ou de stands d’exposition, il n’y a pas de meilleure occasion de donner à votre marque un élan considérable qu’un salon professionnel. Si vous parvenez à concevoir un stand d’exposition qui attire le bon type d’attention, une seule exposition peut suffire à faire passer votre marque du statut de jeune pousse à celui de leader établi du secteur.

7. Apprenez de vos concurrents

Dans le monde des affaires, il est payant de garder ses clients proches et ses concurrents plus proches. Exposer à un salon professionnel vous permet d’observer ce que vos concurrents font de bien et d’appliquer leurs tactiques à votre propre entreprise.

Y a-t-il un concurrent particulier dans votre secteur qui semble se développer à un rythme rapide ? Pendant que votre équipe commerciale profite du salon pour rencontrer des clients existants et entrer en contact avec des prospects, prenez le temps d’observer les autres exposants pour voir ce qu’ils font différemment de vous.

Les grandes entreprises connaissent leurs concurrents, et les salons professionnels sont l’une des meilleures occasions d’entrer en contact avec eux et de comprendre leur stratégie de vente, leurs prix et les raisons de leur succès.

8. Adressez-vous directement à votre marché cible

Les enquêtes par e-mail sont un moyen fantastique d’en savoir plus sur ce que vos clients veulent et ne veulent pas. Malheureusement, leur faible taux de réponse ne les rend utiles qu’aux entreprises disposant d’une liste d’adresses électroniques suffisamment importante pour tolérer très peu de réponses.

Les salons professionnels, en particulier les salons verticaux où vous pouvez parler directement aux personnes de votre secteur, vous permettent de solliciter un grand nombre de commentaires qui peuvent aider votre entreprise à se développer et à s’améliorer.

Un excellent moyen d’obtenir un retour d’information utile et des pistes de vente précieuses en même temps est de mener une petite enquête sur votre stand d’exposition et de récompenser les participants avec des bons d’achat ou des cadeaux de votre entreprise. Où d’autre qu’un salon professionnel pouvez-vous générer de nouvelles pistes et un précieux retour d’information en même temps ?

Consultation chez le dentiste, quelle est la prise en charge ?

Lors d’une consultation chez le dentiste, les remboursements sont calculés en fonction d’un tarif de base, dit tarif de convention, fixé entre les professionnels de santé, l’Assurance Maladie et l’État. Les soins dentaires sont mal pris en charge par la Sécurité Sociale, ce qui représentent des sommes importantes pour certains patients pouvant abandonner l’idée d’être soignés. 

Afin d’éviter de mettre votre santé de côté, il est conseillé de prendre une couverture de protection supplémentaire en souscrivant à des mutuelles santé. Mais comment choisir une bonne mutuelle ? Quelle prise en charge est proposée par les mutuelles santé ? Nous répondons à l’ensemble de vos questions dans cet article. 

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Critères de remboursement par la Sécurité Sociale

Les consultations et soins dentaires sont pris en charge à une certaine hauteur du tarif de base fixé par la Sécurité Sociale, à la condition qu’ils figurent sur la liste de l’Assurance Maladie qui regroupe les actes ou prestations remboursables.. Les soins qui bénéficient de ce taux de remboursement sont  les soins des caries, les extractions, les traitements de racines dentaires et enfin le détartrage.

Toutefois, le tarif de base ne doit pas être confondu avec le prix de l’acte. Si vous voulez en savoir plus sur le système de remboursement des frais dentaires, nous vous conseillons de vous tourner vers des professionnels comme Libre Assurances.

Le remboursement des soins dentaires par l’Assurance maladie varie selon la nature des soins réalisés et le secteur d’activité du dentiste c’est-à-dire s’il est conventionné ou non. Lorsque le patient consulte un dentiste, la Sécurité sociale ne rembourse pas l’intégralité de ses frais médicaux. Une partie des dépenses de santé peut rester à la charge de l’assuré, ce qui peut correspondre au ticket modérateur et aux dépassements d’honoraires.

Importance des mutuelles santé pour les soins dentaires

En France le dentaire est un secteur mal pris en charge par la Sécurité Sociale, c’est pourquoi il est fortement recommandé de souscrire à une mutuelle santé si vous avez recours à des soins dentaires.

La mutuelle santé prend en charge tout ou partie de la différence entre le montant des honoraires payés et le montant remboursé par l’Assurance Maladie, qu’il y ait eu dépassement d’honoraire ou pas. L’ampleur de la prise en charge dépend du contrat souscrit et des garanties qu’il comprend au niveau dentaire. C’est pourquoi il est très important de souscrire à une mutuelle qui correspond à vos besoins et à votre situation, pour cela vous pouvez faire des simulations auprès de professionnels ou directement sur des sites officiels. Il vous suffit de rentrer vos critères ou vos préférences.

Comment choisir sa lingerie sexy ?

Le choix de la lingerie joue un rôle sur personnalité de la femme qui la porte. À partir du moment  où la lingerie est adaptée à la morphologie, il est possible pour n’importe qui d’avoir confiance en soi et se sentir prête à affronter le monde entier. Mais comment choisir sa lingerie sexy ?

Quelle lingerie sexy choisir ? 

Le monde la lingerie a su se développer afin que n’importe quelle femme puisse trouver la lingerie faite pour elle. L’offre est devenue tellement marche, qu’il est facilement possible de se sentir perdue dans les rayons de lingerie, en particulier avec la lingerie dite sexy. 

Le côté sexy se retrouve dans différents éléments. comme les bustiers, les porte-jarretelles, les strings ou encore les tangas. Cela suggère un aspect séducteur et chic. Mais on peut aussi retrouver le côté sexy à travers les matières utilisées : le satin, la broderie, le tulle, la dentelle, le simili cuir, etc … 

Une femme peut être perçue comme séduisante à travers la couleur de sa lingerie. En effet aux yeux de nombreuses personnes, le noir et le rouge sont des couleurs rappelant la séduction, la femme fatale. Tandis que le blanc va apporter une touche séductrice mais plus sage pouvant faire penser à un ange descendu des cieux. La règle pour être sûre de ne pas faire de faux pas est de ne jamais dépareiller le bas et le haut. Même si vous optez pour un très sexy soutien-gorge rouge en dentelle et un tanga noir, vous perdez le côté glamour et sexy qu’apporte un ensemble de couleur et matières identiques. 

Quelle lingerie sexy en fonction de sa morphologie ?

Il est évident que votre lingerie sera sexy à partir du moment où vous serez à l’aise et que le modèle est adapté à votre morphologie. Le plus important est de mettre en valeur vos atouts afin que vous vous sentiez sexy. 

Si vous avez une morphologie dite en X (taille fine, épaules et hanches de la même largeur), un bustier ou un body avec des empiècements sur les hanches sublimera votre silhouette et mettra en valeur votre taille marquée. Si vous cherchez un body sexy et élégant : cliquez ici. À l’opposé, si vous cherchez un ensemble, nous vous conseillons de prendre un soutien-gorge push-up assorti avec un tanga dans les mêmes couleurs et matières. 

Si vous possédez une morphologie en 8, elle correspond à une morphologie en X avec des formes plus généreuses. Il faut mettre en valeur vos courbes féminines, pour cela nous vous conseillons de miser sur un soutien-gorge corbeille qui permet d’obtenir un décolleté sexy et vintage. Assorti avec une culotte taille haute, vous obtiendrez un look année 60.

Pour les morphologies en H, vous obtiendrez un look sexy en lingerie en portant des pièces ultra féminines et échancrées comme un body en dentelle, un tanga en dentelle ou une guêpière.  Concernant les morphologies en V (épaules plus larges que le bassin), il est conseillé de rajouter du volume sur le bas afin d’équilibrer les formes. Vous pouvez alors miser sur des bas à volants et froufrous pour obtenir une silhouette plus harmonieuse.  

Comment porter de la lingerie sexy ?

Pour pouvoir porter de la lingerie sexy sans que ça fasse vulgaire, il est nécessaire que vous vous sentiez à l’aise dans celle-ci. Pour cela, vous pouvez vous faire aider par une vendeuse afin de trouver une lingerie qui correspond à votre personnalité et votre morphologie.  Vous pouvez faire plusieurs essayages dans plusieurs enseignes, pour trouver le modèle idéal pour vos besoins.

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